ノニ茶です。
ノニジュースは飲んだことありますか？
ノニの苦味が苦手な人も、
ノニ茶なら大丈夫！
普通のお茶のように
毎日ムリなく飲めます。
高血圧・糖尿病・心臓病・消化器系疾患・腰痛・便秘などに効果があるそうです。
私はどの症状もないんですけれど、
飲むと、
体が温かくなって
重だるさがとれます。
上記の症状の
予防として飲んでも良いですよね。
女性にはオススメのノニ茶！
治療後にお出ししますので、ぜひ試しに飲んでいってくださいね。
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東急田園都市線・大井町線
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昨日は
バドミントンに行って来ました。
懐かしい小学校の体育館。
・・まぁ、まぁ。
当然、普段使わないトコは筋肉痛ですわね。
特に二の腕ですね。
にのうで…痩せにくいです。
気になる人には
素振り(打つマネ)だけでもやるといいと思います。
やっぱり、
楽しくなくちゃ、shape-upなんて出来ません！
ってゆうか・・
やっぱ好きだぁぁあ！
バドミントン
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スイセン
シャクナゲ
暖かくて…
つい油断してしまい
風邪…なんて
ひいてませんか？
春の風邪は長引かせないように！
この機会に
自身の体調管理について
考えてみませんか？
お家でできる
ツボ押し、
経絡ストレッチなど、
健康維持のために役立つ
方法がありますので、
(健康カテゴリーにて)
ぜひ参考にしてくださいね
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今日はとても暖かく過ごしやすい日でしたね。
道端のクロッカスも
元気に開いてました。
さて、
暖かくなって増えるのは
花粉症と頭痛！！
花粉症の方は
今日もティッシュとお友達の日でしたね。
春先にかけて、
頭痛の方が増えるのは、
冬中に冷えて
凝り固まった筋肉が
解けるから…？
とも言われています。
だからか、
ぎっくり腰も多いです…
つらい思いする前に、
筋肉を柔らかくするケアが大事です。
…そう思った
ココロアタリ
ありませんか？
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お腹をさわって
中のほうが
ひんやり
してませんか？
おへその上に左手
下に右手を
置きます。
お腹を膨らませて
ひと呼吸。
お腹がギュルっと動きます。
魔法じゃないです、
まぐれじゃないです。
ちゃんと
お腹の元気のツボを
温めて刺激したからです。
ツボ療法って意外とかんたん。
胃もたれ・消化不良・便秘・頻尿・ストレス・胃痛・吐き気・食欲不振・・
など。
自分を大切に。
では。
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