2015,4,17『やさしい骨盤ヨガ』in二子玉川リリアサロン

こんにちは

今夜も『やさしい骨盤ヨガ』が
開催されました

たくさん骨盤を動かして
キュッキュッと引き締めちゃいましょう

このポーズ
本当に気持ちよいんです

ヒップのの筋肉を伸ばすことで
腰痛改善
姿勢の改善につながります

気持ちよくのびて、
美しいウエストを
つくりましょう

ヨガストラップをつかって
普段はできない
こんな動きもカンタンにできました

骨盤を引き締めるには
欠かせないポーズです

ヨガストラップ
大活躍中

ひぃ〜もも裏がピリピリする・・（私）

私の苦手な脚裏のストレッチ
でも、数ヶ月後には
もっと柔らかくなってやるー！！

と、
こころに決めて
みなさんと一緒にがんばろうと思います
　

→今後のスケジュールはこちらから

　

お申込みはメール又はお電話で

　・メール　 ①お名前　②日付
 ・お電話 ０３−６４１１−７２２３
　（恐れ入りますが、留守電の際はお名前をお願いします）


　LILIA Salon 鍼灸マッサージ

東急田園都市線・大井町線
「二子玉川」駅 徒歩12分

ご予約・お問い合わせは
LILIAオフィシャルWEBへ

ブログランキングに参加しています
よろしければクリック応援お願いいたします！