2014,9,25ヨガレッスンの様子

こんばんは

今回のやさしい夜ヨガも
やさしく開催されました
　

日常の慌ただしさから１歩抜け出して
心を穏やかに行います。

　
呼吸は心と体をつなぐための
基本機能です。

心と言っても実際は脳なのですが、
十分に酸素を行き届かせると、
ポジティブな考え方が出来て
気持ちがHAPPYになるというコトだと
思います。

　
呼吸だけでもそうなれるなら、
やらない理由がありません

　

　
今後のスケジュールはこちらです
一緒にやさしいヨガ、やってみませんか？

　
　

東急田園都市線・大井町線
「二子玉川」駅 徒歩12分

ご予約・お問い合わせは
LILIAオフィシャルWEBへ

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