2014,9,13ヨガレッスンの様子

2014,9,13（土）

やさしい朝ヨガ
が、開講しました


今回の朝ヨガは、
きいこ先生です

１日の始めに
ヨガをやることで、
体をスムーズに安全に
動かすことができます




ふだん運動されている方は、
より良い動きが出来るように

運動されない方は、
不調の予防に

ヨガはとても効果的だと、
参加して思いました

自身の心と体に向き合って
心と体をつなげたところで終了。

１時間で体に芯ができました


次回のレッスンはこちらをご覧ください。
その都度のお支払いで安心です

東急田園都市線・大井町線
「二子玉川」駅 徒歩12分

ご予約・お問い合わせは
LILIAオフィシャルWEBへ

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