マクロビのこと。

今日も１日お疲れさまでした！！

今日の〆、夜ご飯はいつものナチュラルクルーさんで。

アボカドと納豆のヘルシー丼
有機卵の目玉焼きのせ

マクロビ食
流行っているので、食べたり飲んだり
一度はされた事もあるとは思いますが、

たまに食すとですね・・
内臓の動きの違いに気付きます！

ナント！ちゃんとお腹いっぱいになっても
明らかに胃もたれしません。・・すばらしいっ！

そして！次の日、体が軽〜い。。です。

きっといつもは、
悪〜い物質を消化させようと、
余計に胃とか肝臓とかが頑張って体力使ってるんでしょかね。

それから、うつうつとした気分の日は
自律神経調整のためにマクロビ食で体をいたわると
回復が早まるかと思います。
便秘にもいいしね

カフェで食事している間にも
店内にあるマクロビ食材を買いに来る人は結構いて・・

世間の安全な食に対する意識の高さに
感心ました。

でも、そんなに
マクロビばかり神経質に考えなくてもね。

単に美味しいから。

私の場合はそんな理由で
通わせていただいていますが。。

プライベートビューティサロン・LILIA（リリア）
東急田園都市線・大井町線
「二子玉川」駅 徒歩５分

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