二の腕にはバドミントン！？

昨日は
バドミントンに行って来ました。

懐かしい小学校の体育館。

・・まぁ、まぁ。
当然、普段使わないトコは筋肉痛ですわね。

特に二の腕ですね。

にのうで…痩せにくいです。

気になる人には
素振り(打つマネ)だけでもやるといいと思います。

やっぱり、
楽しくなくちゃ、shape-upなんて出来ません！

ってゆうか・・
やっぱ好きだぁぁあ！
バドミントン

プライベートビューティサロン・LILIA（リリア）
東急田園都市線・大井町線
「二子玉川」駅 徒歩５分

ご予約・お問い合わせは
LILIAオフィシャルWEBへ

ブログランキングに参加しています
よろしければクリック応援お願いいたします！