暖かい日はご注意！

今日はとても暖かく過ごしやすい日でしたね。

道端のクロッカスも
元気に開いてました。

さて、
暖かくなって増えるのは
花粉症と頭痛！！

花粉症の方は
今日もティッシュとお友達の日でしたね。

春先にかけて、
頭痛の方が増えるのは、
冬中に冷えて
凝り固まった筋肉が
解けるから…？

とも言われています。

だからか、
ぎっくり腰も多いです…

つらい思いする前に、
筋肉を柔らかくするケアが大事です。

…そう思った
ココロアタリ
ありませんか？

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