2019-01-11

「BMI」の計算式

こんにちはsnow

いつもリリアサロンBlogをみていただき、
誠にありがとうございますconfident

 

みなさんは
健康診断やスポーツジムなどで測ったりしますか?

 

自分の体重のうち、
なん%が脂肪なのかがわかるのがこの「体脂肪率」ですね。

 

しかし、体脂肪計がなくても
BMI」なら 計算式で求めることができますよ↓

 
 
体重(kg) ÷ 身長(m) ÷ 身長(m) = BMI

 

身長161㎝ 体重55kg の方ですと、
55÷1.61÷1.61 = 21くらいです。
 
  
”22”に近いほど、
理想的なんて言われていますね。
 
 

”25”以上になっちゃった方には、、
 
shine「ラジオ波セルライトケア」があるshineから、大丈夫sign01
 
 
なぜなら・・
皮下脂肪や内臓脂肪など、
身体の奥にひそんでいる脂肪を分解できちゃうのは、
このラジオ波なのですhappy02
 

なかなかとれない脂肪は、
放置しておくと、なんと!血行不良による冷えの元になってしまうのです。
 
イヤー!
そんなのイヤよー!
 
 
早めに運動runしましょ。
 
もしくは、この「ラジオ波セルライトケア」で
健康的な身体をつくりましょうね。
 
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営業日時はこちら↓をご覧ください

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2019-01-08

2019,1月のキャンペーン

こんにちはwink

 

いつもリリアサロンBlogをみていただき、
ありがとうございますshine

 

2019年1月のキャンペーンは

「ぬくぬくよもぎ蒸しパット」2枚プレゼント!!

20171031pageima01  

オーガニックコットンでできた
手軽にできる
よもぎ蒸しパット!

もう、お試ししましたか?

 
 

婦人科のお悩みだけでなく
身体がなかなか温まらない方や、
ずっと座り仕事で動けない方、
風が冷たい日に外出するとき など。

 

お役に立つこと間違いなしsun

ホワッと温かくて
身体も心もリラックスできますよ^^

 
 

この機会にぜひ、

お試しくださいね。
 
 

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2019-01-07

2019,1月の休業日

本年もどうぞよろしくお願いいたしますfuji

 

こんにちはconfident
 
いつもリリアサロンブログをご覧いただきまして、
誠にありがとうございます!
 
 
今月のお休みは、
 
1月26日(土) - 27日(日)
 
以上の
2日間のお休みをいただきます。

何卒よろしくお願いいたしますsnow

 

Img_2802
二子玉川 小坂邸
このあと
どんなお花が咲くのかな。

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2018-12-20

乾燥肌にも美容鍼

こんにちは。
いつもリリアサロンBlogをご覧いただき、
ありがとうございますconfident

 

春風に乗ってやってくる花粉..

夏の冷房による乾燥..

カラカラの秋の風..

暖房ぬくぬくの室内..

お肌の乾燥の原因は、
1年中容赦なくやってまいりますbearing

みなさま、しっかり対策なさっていることと思います!!

Photo_2

そこに、
月1〜2回の美容鍼
入れてみてはいかがでしょうか?

美肌のツボをつかい、 
お肌が本来持っている力を呼び起こします

 

鍼の刺激は
皮膚の知覚神経を伝って脳へ送られ、
その後、脳が修復信号を発信し、
鍼をした部分に血液を集めます。

お顔の血流は良くなり、
細胞1つひとつが元気になるので、

美肌はもちろん
保水力アップクマの改善も期待できますhappy01

 

強い肌になって乾燥しないお肌になりましょう!

月に1〜2回くらいでも十分効果を実感!
毎週やったら..ムフフsmile

 


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2018-12-18

風邪に鍼灸

こんにちはconfident

いつもリリアサロンBlogを読んでくださり、
ありがとうございます。

 

風邪をひいてしまったとき、
または、
いま絶対、風邪ひきたくないっ!とき、

どうしていますか?

手洗い・うがい・風邪薬
もいいけど、

東洋医学の鍼灸にも風邪に効くツボがありますgood

 
 

鼻水や喉の痛み、頭痛、熱、免疫力アップなどにそれぞれ
ツボの組み合わせがあって、

反応の早い人は、すぐに症状が治まるんですよ。

ちなみに、
風邪ウイルスは、
口からの感染は10%
残りの90%は鼻からの感染だそうです。

うがいだけでは、10%のほうしか予防できてないですねsweat01

 

オススメは、
帰宅後、お水で湿らせたコットンで鼻の中を優しく拭く!
こと。
鼻をかむのもいいですね。

鼻毛についたウイルスや汚れをとるという
習慣も、うがいと共に身につけていきたいですね。

 
年末も元気にsign01
ではshine

 

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2018-12-01

2018年12月の休業日

 こんにちはsun

いつもリリアサロンブログをご覧いただきまして、
誠にありがとうございますconfident
 
 
 
 今月は大晦日の31日まで営業しております
 
ご来店お待ちしておりますhappy01
 
 
《年始の休業日のお知らせ》
 
 2019年1月日(火)〜日(金)
 
 4日間のお休みをいただきます。
 どうぞよろしくお願いいたしますconfident
 
 

 

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2018年12月のキャンペーン

12月になりましたねconfident

 
 

 こんにちは。

いつもリリアサロンブログをご覧いただきまして、
誠にありがとうございますclover
 
 
やってまいりました!
今月はshine回数券キャンペーンshine
 
 
またまた
やらせていただきます。
 
confidentよろしくお願いいたします
 
 
今回から
お一人様3セットまでとさせていただくことになりました。
 
通常の価格よりも、
ナント4800円もお得なのですshine
 
 
 
お身体の根本ケアに
お役立ていただければと思います。
 
 
ご来店お待ちしておりますhappy01
 
 

 

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2018-11-04

クレジット決済導入しました!

こんにちはsun 

いつもリリアサロンブログをご覧いただきまして、
誠にありがとうございます。

 

このたびリリアサロンでは、
クレジット決済・電子マネー決済・iD決済を
導入いたしました。

お支払いの際に
お声をお掛けくださいませ。
 
 
Images1
Images
 

現金を持ち歩かない
現代に合わせ、当サロンもご利用いただきやすく
なりました!!

さらに快適な毎日を
お過ごしいただければと思っておりますconfident

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2018-11-03

2018,11月のキャンペーン

今月のキャンペーンは『セルライト撃退!』

 
 

こんにちは!
今月のキャンペーンは、
 
頑固なセルライトを撃退する!
ラジオ波セルライトケアキャンペーンですlovely
 
 
120分全身(ふくらはぎ・太もも前後・すね・ヒップ・腰・背中・肩・二の腕・お腹)
 16000円/120分が、→13800円で受けられます
 
エステでも医療現場でも扱われている
ラジオ波機器は、
筋肉細胞をふるわせて、
温泉やサウナでは届かない、体の深部を温めることで、
脂肪が固まってできたセルライトの分解を助けます。

深部から作用するので、
皮下脂肪や内臓脂肪に効果的です。
 
施術後、体脂肪計にのってビックリ!
しっかり効果を体験してくださいね。
 
 
 
セルライトをそのままにしてはいけないのには理由があります
 

・血管を押しつぶすため、血行が悪くなる
・体を動かしづらくなる 
・体が冷えやすくなる
 
食欲の秋&これからくる寒さ対策に
ぜひキャンペーンをご利用くださいねhappy01

 

プライベートサロンですので、
ゆったり、のんびり、
安心してお越しくださいませconfident
  

 

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2018-11-01

2018,11月の休業日

こんにちはsun 

いつもリリアサロンブログをご覧いただきまして、
誠にありがとうございます。

2018年11月
の休業日のお知らせです

 
 

11月18日(日)
 

記載の日がお休みとなります

 

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